ダイエット12日目(91.0㎏→91.7㎏ +0.7㎏ 累計▲4.4㎏)
朝 508kcal〇 ササミスモーク 〇 おにぎり(鮭)2個〇 ゆで卵 昼 435kcal〇 フルーツ盛り合わせ〇 オクラ女王のねばねば蕎麦 間食 222kcal〇 グリーンスムージー〇 さけるチーズ〇 サラダチキンバー…
This is the best life style
朝 508kcal〇 ササミスモーク 〇 おにぎり(鮭)2個〇 ゆで卵 昼 435kcal〇 フルーツ盛り合わせ〇 オクラ女王のねばねば蕎麦 間食 222kcal〇 グリーンスムージー〇 さけるチーズ〇 サラダチキンバー…
流行ってますね、戸建投資 私のTwitterへも不動産投資家を志す人々から毎日質問が来ます。不動産投資を始めたいという人、多いですね。流行ってますね。労働力投入、テクノされないようにしましょう。 そんな質問の中から今日は…
流石超肥満体、11日で5㎏も減っています。過去の事例を見ると、大体1カ月本気でやると10㎏ずつ減ります。75kgからは全然減らなくなり、70kgを割ったころに、ダイエットに飽きてしまい、気が付くと80㎏後半まで増えるとい…
不動産をやるには種銭(たねせん)が必要 ボロ戸建だろうが、銀座のビル1棟だろうが、不動産投資をスタートするには種銭が必要です。 富山の天災才、ポールさん http://poul924.blog.fc2.com/ が編み出…
朝 515kclal〇 オニギリ2個〇 カフェラテ1杯 昼 659kcal〇 玄米オニギリ2個〇 サラダサーモン1枚〇 フルーツ盛り合わせ 間食 334kcal〇 カマンベールチーズ〇 おしゃぶり昆布梅 夕食 759kc…
まあ、同情はしますけどね。 カネカのやり方はまあ世論が批判している通りなので、私があえて言う必要もありません。 問題は40代社員ですね。保育園に行く子供を抱えて転職ですか?40代で?まあ、自分のビジネスが完成しているので…
朝食 512kcal〇 オニギリ2個〇 カフェラテ(ノンシュガー) 昼食 409kcal〇 オニギリ1個〇 フルーツ盛り合わせ〇 ゆで卵 夕食 711kcal〇 マグロ刺身〇 野菜のカレー炒め豆腐入り 歩数 10,55…
100%気のせいなのですが…。 私は勤め人というカテゴリーに踏みとどまらせる力が働いている気がして仕方がありません。 弁護士(自営業)を目指していましたが試験に失敗。やむなく勤め人に就職。その後結婚して、そろそろ勤続年数…
朝食 309kcal〇 豆腐 350g〇 ニンニク 15g〇 カット野菜(もやし) 2個 昼食 835kcal〇 木綿豆腐 700g〇 カット野菜(もやし) 2個〇 カレールウ 60g 夕食 1046kcal〇 回転ずし…
皆さん、知っていましたか? 私はかの有名な不動産投資ポータルサイトで連載コラムを担当させて頂いているのです。 https://www.kenbiya.com/ar/cl/sat/ 私、丁度健美家の運用が始まった2005年…