勤め人が勤め人を攻撃する
よくあるネット記事。「オジサン使えない問題」働かない中年を責める、自称「エース」社員のような意見。 今日はこのばかばかしさを論じたい。 「自分は一生懸命やっているのに」「全く働いていない（ように見える）オッサンがいる」「…
ダイエット記録200日（79.1㎏→79.0㎏ ▲0.1㎏ 累計▲17.4㎏)
朝 0kcal 昼 400kcal〇 サラダチキン2個〇 カット野菜4袋〇 味噌少々 夜 400kcal〇 ノンオイルツナ2缶〇 カット野菜4袋〇 味噌少々 タンメンのようなスープを作って食べました。食べ過ぎな気がします…
ダイエット記録199日（80.0㎏→79.1㎏ ▲0.9㎏ 累計▲17.3㎏)
朝 240kcal〇 サラダチキン2個 昼 340kcal〇 サラダチキン2個〇 ザバス（ブルーベリー）1個 夜 0kcal 明日で200日
ダイエット記録198日（80.2㎏→80.0㎏ ▲0.2㎏ 累計▲16.4㎏)
朝 0kcal 昼 390kcal〇 サラダチキン3個 夜 800kcal〇 シーザーサラダ〇 鶏肉ハラミ焼き〇 鶏肉豆苗炒め あと15日で5㎏です。油断できない水準です。
雑感
不食の挑戦失敗以降、更新が雑になっているSATです。こんにちわ。 どうも今年は勤め人が忙しいな…。と、思っていましたが、それもそのはず。 勤め先の社員が2名、それも稼ぐ部隊が2名純減しているのです。その補強がないまま既に…
ダイエット記録197日（79.6㎏→80.2㎏ ＋0.6㎏ 累計▲16.2㎏)
朝 0kcal 昼 0kcal 夜 1200kcal〇 鯖塩焼き 2切〇 焼き鳥 400g〇 チキンカツ 2枚 ドサクサに紛れてチキンカツを買ってしまい撃沈。そんなに増えるんか！ってほど増加しました。ヤバいっス
ダイエット記録196日（79.8㎏→79.6㎏ ▲0.2㎏ 累計▲16.8㎏)
朝 250kcal〇 サラダチキン2個 昼 250kcal〇 サラダチキン2個 夜 0kcal 糖質脂質オフダイエットになってしまいました。
ダイエット記録195日（79.3㎏→79.8㎏ +0.5㎏ 累計▲16.6㎏)
朝 200kcal〇 ザバス 2本 昼 200kcal〇 ザバス 2本 夜 1,500kcal〇 忘年会和食懐石〇 ハイボール 8杯程 これで最後にします。反省。
不食を6日で断念した反省
1カ月を目指してスタートした不食チャレンジだが、わずか6日で撤退してしまった。 しかし、私にはまだ人生が残されているので、また近いうちにチャレンジをする所存である。 ダイエット云々ではなく、私の「挑戦」としてやってみたい…
ダイエット記録194日（80.4㎏→79.3㎏ ▲1.1㎏ 累計▲17.1㎏)
〇 1日を通して食べたもの ザバス4本 摂取 430kcal ザバスのココア味だけは130kcalです。 P 60gF 0gC 50g 不食チャレンジは失敗しましたが、今度はタンパク質を適量摂取しつつ、押していきます！