本日より平常営業です。
ちなみに我が家では世間が行う一切のイベントに積極的には参加しないと決めています。 どういう事かと言うと、 ① 年末年始② クリスマス③ お盆 などなど、可能な限り参加しないことをモットーにしています。1月1日と、6月1日…
新年のご挨拶
昨年は曾祖母が他界しましたので、新年のご挨拶を申し上げるのみとします。 皆様はどのような年末年始でしたでしょうか？ 私は今年はいよいよ数えで42歳の大厄です。新年に2か所も厄払いに参拝をしました。大厄の歳には結構な被害を…
ダイエット記録214日（74.8㎏→74.4㎏ ▲0.4㎏ 累計▲22.0㎏)
朝 なし 昼 240 kcal〇 サラダチキン1個 夜 80kcal〇 ミネストローネ1杯 一気に安全圏へ抜けましたが、全然面白くありません。自分の企画ながら、これはチラシの裏にでもやっておけばよい企画でしたね…。 罰金…
ダイエット記録213日（75.1㎏→74.8㎏ ▲0.3㎏ 累計▲21.6㎏)
朝 なし 昼 240kcal〇 サラダチキン 2個 夜 380kcal〇 サラダチキン1個〇 カット野菜2袋〇 S&Bカレー粉 なんとか75㎏以下に持ってくることができましたが、全然盛り上がりに欠ける結末になりま…
ダイエット記録212日（75.5㎏→75.1㎏ ▲0.4㎏ 累計▲21.3㎏)
朝 310kcal〇 サラダ 2袋〇 ノンオイルツナ 1缶〇 マヨネーズ大さじ 1 昼 240kcal〇 サラダチキン 2個 夜 なし 夜抜きは効果が大きいようです。
ダイエット記録211日（76.3㎏→75.5㎏ ▲0.8㎏ 累計▲20.9㎏)
朝 0kcal 昼 0kcal 夜 600kcal〇 サラダチキン 5個 ひどい食事でしたが、努力の跡と食欲との葛藤が見えます。
仕事納め
今年2019年は27日が仕事納めとなりました。 最終日までしっかり面談などが入っていました。最後までしっかり働かされた気がします。 さて、実は先週から首から左肩にかけてしびれるような痛みがあり、衣服が触れるだけで痛みが走…
ダイエット記録211日（76.1㎏→76.3㎏ +0.2㎏ 累計▲20.1㎏)
朝 230kcal〇 サラダチキン1個〇 ザバス1個 昼 なし 夜 650kcal〇 ササミ 4本〇 豆板醤 大さじ１〇 にら 1束〇 豆腐 300g 1,000kcalしか摂取してないのに太る怪奇現象。いつものことで…
それでもなお、結婚はやめよう
何度も言うが、資産収益が稼げるようになる前に結婚をするべきではない。 ① 結婚式をしない。② 共働きで種銭作りに協力できる配偶者③ 出産・育児は先送りできる。（または絶対子供に教育費を投資しない） このような相手であれば…
ダイエット記録210日（76.2㎏→76.1㎏ ▲0.1㎏ 累計▲20.3㎏)
朝 0kcal 昼 0kcal 夜 500kcal〇 ひきにく（カレー味） 200g キーマカレーのようなハンバーグのような鶏肉のそぼろでした。ここまでくれば後は何とかいけそうです。 しかし‥‥面白くないし盛り上がらない…