ダイエット記録202日（78.8㎏→78.2㎏ ▲0.6㎏ 累計▲18.2㎏)
朝 240kcal〇 サラダチキン2個 昼 380kcal〇 サラダチキン2個〇 ゆでたまご2個 夜 310kcal〇 サラダチキン2個〇 あたりめ 2袋 タンパク質だけで生きるという生き方。
生涯投資家
村上ファンドとは何だったのか？ 私の世代は、社会人になってすぐ、ホリエモンのLivedoor、村上ファンドといった若手投資家が経済界を賑わしていました。 彼らは結局ニッポン放送を中心にした、フジ・サンケイグループに喧嘩を…
ダイエット記録201日（79.0㎏→78.8㎏ ▲0.2㎏ 累計▲17.6㎏)
朝 0kcal〇 なし 昼 480kcal〇 サラダチキン １個〇 ノンオイルツナ1個〇 カット野菜 4袋＋みそ 夜 500kcal〇 サラダチキン１個〇 ノンオイルツナ1個〇 カット野菜3袋∔みそ 食物繊維は体内に留ま…
勤め人が勤め人を攻撃する
よくあるネット記事。「オジサン使えない問題」働かない中年を責める、自称「エース」社員のような意見。 今日はこのばかばかしさを論じたい。 「自分は一生懸命やっているのに」「全く働いていない（ように見える）オッサンがいる」「…
ダイエット記録200日（79.1㎏→79.0㎏ ▲0.1㎏ 累計▲17.4㎏)
朝 0kcal 昼 400kcal〇 サラダチキン2個〇 カット野菜4袋〇 味噌少々 夜 400kcal〇 ノンオイルツナ2缶〇 カット野菜4袋〇 味噌少々 タンメンのようなスープを作って食べました。食べ過ぎな気がします…
ダイエット記録199日（80.0㎏→79.1㎏ ▲0.9㎏ 累計▲17.3㎏)
朝 240kcal〇 サラダチキン2個 昼 340kcal〇 サラダチキン2個〇 ザバス（ブルーベリー）1個 夜 0kcal 明日で200日
ダイエット記録198日（80.2㎏→80.0㎏ ▲0.2㎏ 累計▲16.4㎏)
朝 0kcal 昼 390kcal〇 サラダチキン3個 夜 800kcal〇 シーザーサラダ〇 鶏肉ハラミ焼き〇 鶏肉豆苗炒め あと15日で5㎏です。油断できない水準です。
雑感
不食の挑戦失敗以降、更新が雑になっているSATです。こんにちわ。 どうも今年は勤め人が忙しいな…。と、思っていましたが、それもそのはず。 勤め先の社員が2名、それも稼ぐ部隊が2名純減しているのです。その補強がないまま既に…
ダイエット記録197日（79.6㎏→80.2㎏ ＋0.6㎏ 累計▲16.2㎏)
朝 0kcal 昼 0kcal 夜 1200kcal〇 鯖塩焼き 2切〇 焼き鳥 400g〇 チキンカツ 2枚 ドサクサに紛れてチキンカツを買ってしまい撃沈。そんなに増えるんか！ってほど増加しました。ヤバいっス
ダイエット記録196日（79.8㎏→79.6㎏ ▲0.2㎏ 累計▲16.8㎏)
朝 250kcal〇 サラダチキン2個 昼 250kcal〇 サラダチキン2個 夜 0kcal 糖質脂質オフダイエットになってしまいました。