ダイエット123日目（81.7㎏→82.4㎏ +0.7㎏ 累計▲14.0㎏)
朝 175kcal〇 牛乳 1杯〇 トマトジュース 1杯 昼 0kcal 夜 2,010kcal〇 豚ロース 1kg〇 マヨネーズ 大さじ10杯 摂取 2,185kcal消費 2,721kcal収支 ▲536kcal P…
ビジネスジャッジ
勤め人をしていて面倒に思うこともあるが、楽だと思うことがある。 それは「意思決定」である。勤め人はその業務を遂行している中で会社に損害を与えたとしても、故意でもない限りその損害を賠償する義務はない。 但し、会社のルールに…
ダイエット122日目（81.9㎏→81.7㎏ ▲0.2㎏ 累計▲14.7㎏)
朝 0kcal 昼 686kcal〇 サラダチキン 3個〇 ゆで卵 2個〇 裂けるチーズ 2本 夜 596kcal〇 しゃぶしゃぶ〇 刺身〇 サラダ 摂取 1,282kcal消費 2,694kcal 収支 ▲1,412k…
トラブルは多いが財務は良くなっている話
15号物件を買ったら、大日本政策金融公庫から建物の容積オーバーを指摘され、解体の憂き目に遭いました。 その後12号物件の家賃滞納と建物明け渡し訴訟（原告：家賃保証会社）が始まり、12号物件の家賃入金STOP。 その後9号…
ダイエット121日目（82.4㎏→81.9㎏ ▲0.5㎏ 累計▲14.5㎏)
朝 0kcal 昼 134kcal〇 フリーズドライ味噌汁2杯〇 フリーズドライ卵スープ1杯〇 フリーズドライわかめスープ2杯 夜 1,476kcal〇 肩ロース 500g〇 カジキマグロ 200g〇 マヨネーズソース …
12号物件玉砕
【閲覧注意】12号物件が玉砕した。どうやら猫を多数飼育していた模様。 テクノ（家賃踏み倒し）された上にこの惨状。 このリフォーム費用までは家賃保証会社の保証対象外。むろん火災保険も使えない。 売らずにリフォームしようと思…
ダイエット120日目（81.8㎏→82.4㎏ +0.6㎏ 累計▲14.0㎏)
朝 727kcal〇 カット野菜 4袋〇 マヨネーズ 大さじ１〇 ノンオイルツナ缶 2個〇 豆腐 300g〇 納豆１P 昼 374kcal〇 バニラアイス 間食 168kcal〇 バニラアイス 夜 884kcal〇 チョ…
不良債権にまつわる話
ネタ切れのため健美家の随筆に勤め人の仕事の「業界」に関することを書き始めました。 【返せなくなった借金はどうなる？ 不良債権を金融機関はいくらで売るのか。】 https://www.kenbiya.com/ar/cl/s…
ダイエット119日目（82.5㎏→81.8㎏ ▲0.7㎏ 累計▲14.6㎏)
朝 0kcal 昼 1,540kcal〇 ラーメン〇 カット野菜4袋〇 ノンオイルツナ 3缶〇 納豆１P〇 マヨネーズ 大さじ１ 夜 470kcal〇 冷凍餃子 10個 摂取 2,010kcal消費 2,540kcal収…
切り詰め過ぎない方が良い
高地の山奥で市営住宅に住む方が確かに生活コストは安い。 家賃は2万円とか？移住者枠で安く住めるのかもしれない。 確かにコメは安い。炭水化物も安い。空腹はそれで満たせる。 服も安いものがある。 但し、である。 その生活をす…