ダイエット48日目（88.7㎏→89.9㎏ ＋1.2㎏ 累計▲6.6㎏）
朝 475kcal〇 納豆 〇 卵〇 絹ごし豆腐 300g〇 マヨネーズ 15g〇 カット野菜 4袋 昼 972kcal〇 豆腐 300g〇 鯖缶 〇 玄米 1合〇 カレー粉〇 カット野菜 夜 1244kcal〇 糖質ゼ…
赤井誠先生
久しぶりの有名投資家列伝今日は赤井誠先生をご紹介したいと思います。 健美家のコラムも長らくご担当されております。「191話 サラリーマンを卒業することだけを目標にしないで欲しい」 https://www.kenbiya….
ダイエット47日目（88.2㎏→88.7㎏ ＋0.5㎏ 累計▲7.8㎏）
朝 532〇 オニギリ 1〇 ゆでたまご ２〇 納豆 ３P〇 カット野菜 ２P 昼 602〇 オニギリ3個 夜 1249〇 ミネストローネ 1皿〇 糖質ゼロ発泡酒 3本〇 ハイボール 3本 摂取 2383消費 2643収…
高学歴からの一流企業は王道
王道を攻撃する邪道 イケハヤ尊師に代表されるサラリーマンという雇用形態を攻撃する風潮が盛んなTwitter界隈ですが、私も38歳からサウザー師匠に憧れてTwitterを始めました。 高学歴をひっさげて、大手企業に入るのは…
ダイエット46日目（88.9㎏→88.2㎏ ▲0.7㎏ 累計▲8.3㎏）
朝 556kcal〇 おにぎり 3個 昼 563kcal〇 サラダチキン 2つ〇 ざるそば 夜 943kcal〇 スイカ 1カット〇 りんご 2個〇 昆布 30g〇 カジキボイル 180g〇 鮭ボイル 2匹 摂取 2,0…
私は家事も育児も嫌いだ
ちょっと批判を招く可能性がある書き方をしていますが、これでもOK、家事や育児から逃げるために働こうとしていると思われるでしょう。 しかし、これ実は全く正しい認識だと思います。 「子育てが楽しい」とか「家事が好き」と言う「…
ダイエット45日目（88.4㎏→88.9㎏ ＋0.5㎏ 累計▲7.6㎏）
朝 974kcal〇 アサヒオフ 2本〇 刺身〇オニギリ3個 昼 603kcal〇 豆腐 450g〇 カット野菜 4袋〇 ゆでたまご 4個 夜 543kcal〇 りんご 1個〇 ピーマン 3個〇 もやし 1袋〇 豆腐 3…
勤め人を卒業して何しよう…
勤め人卒業して何しよう問題。 ありますね。あるあるです。 「宝くじ1億円あたったら何を買うか？」 これは妄想で、無駄ですが、 私の勤め人卒業は既に選択肢の1つです。人生いいとこ65歳までですから、あと25年。 自分は残る…
ダイエット44日目（88.8㎏→88.4㎏ ▲0.5㎏ 累計▲8.1㎏）
朝 753kcal〇 オニギリ4個 昼 340kcal〇 山菜そば 夜 1,072kcal〇 りんご 3個〇 無調整豆乳 900ml〇 鮭の塩焼き 2切 摂取 2198消費 2874収支 ▲676kcal 歩数 10,8…
私の法人の決算書を公開
法人決算（BS,PLのみ）をTwitterで公開しました。そもそも企業は官報や日刊新聞で決算を開示する義務があります。（実態は公表していない企業も多いですが） 情報発信をするものとして、実際に勤め人＋アルファを煽る以上は…