ダイエット130日目（82.3㎏→83.3㎏ ＋1.0㎏ 累計▲13.1㎏)
朝 0kcal 昼 148kcal〇 わかめスープ〇 卵スープ〇 味噌汁 夜 1,461kcal〇 鶏肉（ささみ） 18本〇 カツオ刺身〇 ミニトマト〇 もやし〇 ごぼうサラダ 摂取 1,609kcal消費 2,536k…
知的なレベルの話
キングコングの西野さんが、Voicyを始めたようです。私も数回聴かせて頂きましたが、あまり面白くありません。 著名人なので、西野さんはVoicyのランキングは上位に居ますが、サウザー師匠の方が圧倒的に面白いです。 でも西…
ダイエット129日目（82.7㎏→82.3㎏ ▲0.4㎏ 累計▲14.1㎏)
朝 0kcal 昼 1,132kcal〇 サラダチキン2個〇 フリーズドライ豚汁1杯〇 ６Pチーズ〇 ミックスナッツ70g 夜 858kcal〇 豚肉ロース 300g〇 キムチ150g 摂取 1,990kcal消費 2,…
大名（起業家）になるのか家臣（勤め人）になるのか。
私は戦国時代が好きだ。理由は分からない。恐らく戦国時代に私の魂に何かがあったのだろう。 そんな戦国の世にあっては、大名とその家臣がいた。豊臣秀吉もその半生は織田信長の家臣であったし、柴田勝家は一時は織田信長に反旗を翻しつ…
ダイエット128日目（82.5㎏→82.7㎏ ＋0.2㎏ 累計▲13.7㎏)
朝 0kcal 昼 739kcal〇 雑穀ご飯〇 ローストビーフ〇 ヨーグルト〇 トマトジュース〇 野菜スープ 間食 731kcal〇 ミックスナッツ 70g〇 さけるチーズ 2本〇 サラダチキン 1つ 夕食 997kc…
上位層の勤め人の皆さん
頭のいい人たちは言わないだけで上位層の勤め人の待遇は素晴らしい。 定年まで福利厚生が効いた雇用で守られ、定年後も手厚い年金がある。 ロクに勉強もしないで下層ブラック企業に入ったくせにフリーランスになっただけで彼らに勝てる…
ダイエット127日目（82.6㎏→82.5㎏ ▲0.1㎏ 累計▲13.9㎏)
朝 0kcal 昼 586kcal〇 フリーズドライ豚汁3杯〇 サラダチキン2個〇 ゆで卵2個 夜 3,572kcal〇 豚肉800g〇 マヨネーズ 大さじ10杯 摂取 4,158kcal消費 2,562kcal収支 ＋…
資金を徐々に株式にシフト予定
色々な投資家の実生活を見ながら、可能な限り勤め人を継続することを決意したSATです。こんにちわ。 さて、今日は健康診断でした。職場が全額負担で超高級病院での人間ドッグ。とても個人の費用負担ではいけないような病院です。 政…
ダイエット126日目（82.3㎏→82.6㎏ +0.3㎏ 累計▲13.8㎏)
朝 1,198Kkcal〇 カット野菜 4袋〇 ノンオイルシーチキン 3缶〇 豆腐 450g〇 マヨネーズ大さじ2杯 昼 0kcal 夜 1,317kcal〇 豚ロース400g〇 もやし、えのきだけ〇 マヨネーズ 3杯 …
今年も３／４が終わりました。
2019年最後の9月ですね。私がブログを開始して1年半が過ぎました。これも全て読者の皆さんのお陰‥‥そんなわけありません。 私が毎日更新してきた努力の賜物です。私は読者に課金できる商品がありませんので。（そういえば不動産…