朝　240kcal〇　サラダチキン2個 昼　380kcal〇　サラダチキン2個〇　ゆで卵2個 夜　200kcal〇　糖質ゼロビール2缶 絶対体に悪い食べ方をしていると思いますが、それでもタンパク質を摂取できているので不食…

朝　なし 昼　1,000kcal〇　高級中華料理フルコース　8,000円 夜　1,000kcal〇　劇劇劇辛麻婆豆腐 不動産屋さんから接待を受けました。まあ不動産屋は両手で250万円ゲットしたので当然ですね。おめでとう！

朝　240kcal〇　サラダチキン2個 昼　380kcal〇　サラダチキン2個〇　ゆでたまご2個 夜　310kcal〇　サラダチキン2個〇　あたりめ　2袋 タンパク質だけで生きるという生き方。

朝　240kcal〇　サラダチキン2個 昼　340kcal〇　サラダチキン2個〇　ザバス（ブルーベリー）1個 夜　0kcal 明日で200日

朝　0kcal 昼　390kcal〇　サラダチキン3個 夜　800kcal〇　シーザーサラダ〇　鶏肉ハラミ焼き〇　鶏肉豆苗炒め あと15日で5㎏です。油断できない水準です。

朝　0kcal 昼　0kcal 夜　1200kcal〇　鯖塩焼き　2切〇　焼き鳥　400g〇　チキンカツ　2枚 ドサクサに紛れてチキンカツを買ってしまい撃沈。そんなに増えるんか！ってほど増加しました。ヤバいっス

朝　250kcal〇　サラダチキン2個 昼　250kcal〇　サラダチキン2個 夜　0kcal 糖質脂質オフダイエットになってしまいました。

朝　200kcal〇　ザバス　2本 昼　200kcal〇　ザバス　2本 夜　1,500kcal〇　忘年会和食懐石〇　ハイボール　8杯程 これで最後にします。反省。

〇　1日を通して食べたもの ザバス4本 摂取 　430kcal ザバスのココア味だけは130kcalです。 P　60gF　0gC　50g 不食チャレンジは失敗しましたが、今度はタンパク質を適量摂取しつつ、押していきます！

朝　1,123kcal　〇　玄米ご飯2杯〇　めかぶ〇　納豆２〇　卵4個 昼　921kcal〇　卵4個〇　カレーライス 夜　921kcal〇　カレーライス〇　チョコモナカジャンボ 摂取　2,964kcal消費　2,504k…