ダイエット記録207日(77.2㎏→77.6㎏ +0.4㎏ 累計▲18.8㎏)

朝 0kcal

昼 1,000kcal
〇 ラーメン

夜 500kcal
〇 サラダチキン1個
〇 カット野菜4袋

久しぶりに好きなラーメン店が営業再開していたので行ってしまいました。
明日から最後の追い込みをかけていきます。