不食5日目 79.3kg

1カ月不食挑戦

未知の領域へ入りました

過去実施してきた最長の不食記録は3日でした。
昨日不食したことで4日と新記録を更新しました。

昨日発作的な食欲に攻撃され、
ノンアルビール(ゼロキロカロリー表示)500ml
1本飲んでしまいました。
一応100gあたり5kcal以下はゼロと言ってよいというのが
ルールなので、厳密には25kcal摂取したかもしれませんが、
今回はそれはOKとします。

苦戦していた80kgの壁もすんなり突破。
困ったことに出張中で、ビタミン錠剤が切れてしまいました。
仕方がないので、コンビニやドラックストアで
カロリーがないサプリメントを取ろうと思います。

5日目‥‥私は無事に突破できるのでしょうか。
まあ突破できなかったら100万円払わなければいけないので
突破すると思います。
それも楽勝で。
気が付いたら5日目も終わっていると思います。

本日の動き

今日は出張で移動が多いので更新頻度が少ないと思います。

9:06 とある地方都市へ移動

プロントに入りました。
そこでホットコーヒーLサイズ(330円 税込)を買い、
こちらを更新。
午前中1件、午後1件の長時間会議があります。
まだ痩せたと言われる程減っていないですが、
鋭い人は指摘してきます。
ちなみに私はそういうのに全く気付かない方です。

12:08 5日目のランチタイムを通過

マルチミネラルビタミン錠剤を忘れたので、
コンビニでカロリーゼロのものを探しましたが、
ビタミンのみで、ミネラル系はカロリーがありました。
やむなく天然ミネラル麦茶をロング(≒購入)。

ゼリーが入った時に胃が動く感じがしました。
4日も何も食べずに、
いきなり「から揚げ」「トンカツ」を食べたら
多分死ぬ可能性があります。
「玄米」でも危ないかもしれません。
でも「レア肉」は結構大丈夫な気がしています。
その意味では「刺身」も大丈夫でしょう。

ナッツ類は危ないと思います。
相当かみ砕いて液状にしないと胃に激痛が走る気がします。

そういえば、
30日の不食を成し遂げた
榎木孝明さんも不食が終わった4日後にトンカツを食べたら
腹痛に襲われたそうです。「ご著書参照」

不食明けに食べるモノにこそ厳重に注意したいと思います。
今の候補は「おかゆ」「味噌汁」「豆腐」このあたりです。
ま、今の段階では別に食べたいとも思いませんが。
そんな感じで午後もやっていきます。

17:10 そろそろ限界かもしれない

恐らくゼリー系ビタミンを摂取したことが1つ
さらに
焼肉という言葉をここで書いてしまったことで
脳が食事を意識し始めたようです。

残念なことに既に以下のものを食べてしまいました。

① アリナミンゼロ …栄養ドリンク
② カロリーゼロのゼリー2個

既に不食ではありません!
もう5日目で厳密に言うとアウトです。
不食ではなく、単にカロリーゼロの食品しか食べてはいけないというルールに成り下がってしまったではありませんか!!!!

さらに脳がこう判断してきます。
「そうだそうだ、既に不食のゲームは終わりだ。さあ、食べてしまえよ。焼肉を。」
このような指令が今私の脳みそを串刺しにしております。
今まさにその欲求と戦っている最中です。

どうなるのでしょうか‥‥。
ちなみにホテルから近い場所に焼肉屋が見えます(笑)。
さあ、私は今夜、無事に5日目をクリアできるのでしょうか?
乞うご期待。

そういえば5日目にして「例のモノ」が出ました。
見るのは3年ぶりです。
それもあって、今、私の胃腸は絶好調です。



23:19 結局・・・・・

焼肉を食べたいなあと思ってウェブを巡回しました(笑)。
でも

「食べたらきっと腹痛で明日仕事にならないな!」

と、思い食事は見送りました。
そもそも75㎏までは下げないと100万円のペナルティですしね!
終末は家にいて家族と過ごすので乗り越えられるか不安。
リラックスしてふと食べてしまうかもしれませんね!
ま、無事に5日目不食達成ということでお願いします。
(ゼロカロリーゼリーは食べましたが(笑))