ダイエット記録207日（77.2㎏→77.6㎏　＋0.4㎏　累計▲18.8㎏)

朝　0kcal

昼　1,000kcal
〇　ラーメン

夜　500kcal
〇　サラダチキン1個
〇　カット野菜4袋

久しぶりに好きなラーメン店が営業再開していたので行ってしまいました。
明日から最後の追い込みをかけていきます。