ダイエット30日目（88.9㎏→88.0㎏ ▲0.9㎏ 累計▲8.4㎏）
朝 623kcal〇 オニギリ2個〇 ファミマのサラダ（ドレッシング→醤油） 昼 540kcal〇 オニギリ2個〇 サラダチキン 夜 0kcal 歩数 4,922 摂取 1,163消費 2,655収支 ▲1,492kca…
配当権利確定日
今年からNISAに参入したSATです。 おはようございます。今日は配当権利の確定日というヤツらしいです。最近の上場企業の配当金の支給は年2回で、6月と3月末に株主であった人に9月と6月に配当金が振り込まれるということらし…
ダイエット29日目（88.9㎏→88.9㎏ ▲0.0㎏ 累計▲7.5㎏）
朝 997kcal〇 玄米〇 野菜カレー 昼 681kcal〇 玄米〇 めかぶ〇 納豆２P〇 豆腐300g〇 卵2個 夕 0kcal〇 抜き 歩数 9,374 摂取 1,678消費 2,810収支 ▲ 1,132kcal…
大日本政策金融公庫から返済予定表が届きました。
いつも見慣れた返済予定表が届きました。15号物件（12号案件の隣地）10年固定1.31％です。元金の返済は毎月9万円です。 全焼した11号物件も公庫さんで借入したのですが、今回15号も急に12号のテナントが滞納をスタート…
ダイエット28日目（88.9㎏→88.9㎏ ▲0.0㎏ 累計▲7.5㎏）
朝食 0kcal〇 なし 昼食 1,109kcal〇 ラーメン（七星 ななせ ＠千葉） 夕食 485kcal〇 アサヒスタイルフリー 2缶〇 サントリー角ハイボール 1缶 摂取 1,594kcal消費 2,655kcal…
なぜ不動産投資をするのか？動機が重要だ。
当然私は加藤先生のVoicyを毎日拝聴している。 https://voicy.jp/channel/856 （加藤ひろゆきのオールナイト大日本） 先生のVoicyに「下品」という批判があるとのことですが、実にくだらない批…
ダイエット27日目（89.0㎏→88.9㎏ ▲0.1㎏ 累計▲7.5㎏）
朝 427kcal 〇玄米オニギリ2個〇ササミスモーク 昼 492kcal〇 もち麦梅昆布おにぎり 2個〇 サラダフィッシュ（サーモン）〇 カット野菜〇 胡麻ドレッシング 間食 193kcal〇 さけるチーズ〇 サラダチ…
地方戸建投資が流行っている
小資本で参入できることから、地方・戸建に労働力投入してリフォームする手法が流行しています。加藤ひろゆき先生のVoicyを聴いていると、全国で大日本図面舞踏会が開催されている様子。 実際購入に至っているケースも多いようで、…
ダイエット26日目（90.3㎏→89.0㎏ ▲1.3㎏ 累計▲7.4㎏）
朝食 455kcal〇 玄米オニギリ2個〇 スモークササミ 昼食 426kcal〇 もち麦おむすび 2個〇 サラダフィッシュサーモン〇 カット野菜 夕食 0kcal 歩数 4,530 摂取 881kcal消費 2,679…
老後資金2,000万円だから毎月〇万円ではない。
麻生副総理の辞任要求をすれば年金の不足が解消するかと言ったらしないわけです。 個人的にはバカスカ政府が国債を発行して老人に年金を交付すればいいだけの話です。そもそもお金って政府（子会社の日銀）の借金ですからね。 その証拠…