ダイエット72日目（86.3㎏→85.0㎏ ▲1.3㎏ 累計▲11.4㎏)
朝 158kcal〇 アイスカフェラテLサイズ＠プロント 昼 0kcal 夜 1,469kcal〇 マグロ刺身 8切〇 カツオ叩き 12切〇 鮭塩焼き 2切〇 豚ロース 200g 摂取 1,627kcal消費 2,605…
勤め人卒業後を意識する時
昨日40歳を迎えたSATです。おはようございます。 いよいよ40歳という年齢に達しました。 織田信長40歳の時、1574年。1573年に武田信玄が没し、信長の天下布武を妨げる障害はなくなりつつありました。この年伊勢長島の…
ダイエット71日目（85.9㎏→86.3㎏ ＋0.4㎏ 累計▲10.1㎏)
朝 なし 昼 437kcal〇 タマノイリンゴ酢〇 ゆでたまご2個〇 ミックスナッツ 40g＠セブン 夜 2,208kcal〇 豚ロース 800ｇ 〇 キムチ200ｇ〇 もやし2袋〇 唐辛子 60g 摂取 2,645kc…
株価の暴落に見る不動産投資との比較
株式投資とよく比較される不動産投資ですが、私も160万円程度株式に投資しました。 2019年8月5日に、米中貿易摩擦を理由として、株価が大きく下げました。毎日株価が変動をしますが、それにイチイチ理由をつけて議論するのは株…
ダイエット70日目（84.9㎏→85.9㎏ ＋1.0㎏ 累計▲10.5㎏)
朝 0kcal 昼 778kcal〇 鯖缶 1つ〇 カット野菜 6袋〇 納豆 ２P 〇 絹ごし豆腐 300g〇 めかぶ ２P 夜 718kcal〇 味噌〇 木綿豆腐 300g〇 カット野菜 4袋 摂取 1,496kcal…
法人決算書を開示した理由
「法人を作れ」と日々言っている私なので皆様にご開示。勤め人大家の法人化ってのはこんなもんです。融資に関する話もチョットだけ。是非ご覧ください。 「まさか！の全面公開」サラリーマン大家の法人決算書|不動産投資の健美家 ht…
ダイエット69日目（85.7㎏→84.9㎏ ▲0.8㎏ 累計▲11.5㎏)
朝食 526kcal〇 豆腐 150g〇 マヨネーズ 大さじ１杯〇 ノンオイルツナ缶 1缶〇 納豆 ２P〇 カット野菜 4袋 昼食 545kcal〇 木綿豆腐 600g〇 もやし 2袋〇 カット野菜 2袋 夕食 0kca…
JT（2914）の株主優待が届きました。
今年から再開した株式投資。投資先は「三菱商事」「住友商事」「三菱UFJフィナンシャルグループ」「JT」 です。他にクオカード目的で「ラサ商事」「アサックス」という銘柄も保有しております。 中でも「JT（2914）」に関し…
ダイエット68日目（86.4㎏→85.7㎏ ▲0.7㎏ 累計▲10.7㎏)
朝 なし 昼 425kcal〇 りんごはちみつ（タマノイ）〇 ゆで卵 2個〇 ミックスナッツ 40g 夜 658kcal〇 ノンオイルツナ缶 2個〇 豆腐 300g〇 マヨネーズ 大さじ2杯〇 カット野菜 4袋 摂取 1…
13%の利回り物件の本質
私の9号物件 一応これ13％の利回りがあります。 この物件、今サブリースをしていて、サブリース先が、シェアハウスとして運用しています。 このサブリース先の企業から連絡がありました。どうやら、1名が退去するらしいです。1名…