ダイエット93日目(83.9㎏→82.4㎏ ▲1.5㎏ 累計▲14.0㎏)
朝 0kcal 昼 489kcal〇 サラダチキン 3個〇 ゆで卵 2個 夜 0kcal 摂取 489kcal消費 2,564kcal収支 ▲2,055kcal P 87gF 13gC 4g あと4日残して残り0.4㎏ま…
This is the best life style
朝 0kcal 昼 489kcal〇 サラダチキン 3個〇 ゆで卵 2個 夜 0kcal 摂取 489kcal消費 2,564kcal収支 ▲2,055kcal P 87gF 13gC 4g あと4日残して残り0.4㎏ま…
戦後日本に産まれ、学校教育のレールに乗せられると、自動的に大人に運ばれていく。ベルトコンベアに乗せられた子供。高校卒業であるものはベルトを降りる。 降りたら技術系の仕事が待っている。また、あるものは22歳の大学卒業までベ…
朝 0kcal 昼 338kcal〇 サラダチキン 3個 夜 1,061kcal〇 春雨サラダ〇 納豆3P〇 マヨネーズ 大さじ4杯〇 キャベツ 半分〇 ブロッコリー2房 摂取 1,399消費 2,581収支 ▲1,18…
あらゆる動物の赤ちゃんは可愛い。私も本能的にそう思います。さて、子供や赤ちゃんはなぜ可愛いのでしょう。 そして大人になると全然可愛くなくなります。結論としては「可愛いと育ててもらえるから」ですね。赤ちゃんが毛虫や蛇のよう…
朝 0kcal 昼 1,227kcal〇 カット野菜 6袋〇 マヨネーズ 大さじ4杯〇 豆腐 350g〇 ノンオイルツナ 3個〇 納豆 1P 夜 622kcal〇 ブロッコリー 2房〇 アスパラ 5本〇 マヨネーズ大さじ…
所有物件数 14室で 自主管理4棟(戸建)、委託管理11室。 です。自主管理の戸建はオーナーチェ… 続きは質問箱へ (残り 460字) #peing #質問箱 https://t.co/0prYoe6Epz &mdash…
朝 0kcal 昼 723kcal〇 カット野菜 4袋〇 豆腐 350g〇 マヨネーズ 大さじ3〇 ノンオイルツナ 3缶 夜 1,265kcal〇 冷凍餃子24個 摂取 2,073kcal消費 2,560kcal収支 ▲…
今日も雑記です。 サウザー師匠が今日のVoicyでコメントに回答をしていました。 https://voicy.jp/channel/657/54164 折角ニートになったのに、何でリスクを取って起業みたいなことするんじゃ…
朝 0kcal 昼 1,236kcal〇 オリーブオイル 大さじ 1杯〇 野菜サラダ〇 玄米オニギリ 2個〇 サラダチキン 2個 夜 1,363kcal〇 こってりラーメン〇 ゆで卵2個〇 ミックスナッツ 40g 摂取 …
昨年(2018年4月)からサウザーさん、そしてあわよくば金儲けもできるかもしれないと、足立先生( https://note.mu/fistofphoenix/n/ncfb7769e7f35 )の回の白熱教室を聞いて血気盛…