ダイエット79日目（86.8㎏→86.1㎏ ▲0.7㎏ 累計▲10.3㎏)
朝 0kcal 昼 375kcal〇 サラダフィッシュ（鯖） 1個〇 ゆで卵 2個 夜 1,782kcal〇 なす 2本〇 人参 0.5本〇 にら 1束〇 豆苗 1束〇 カツオ叩き 10切〇 豆腐 600g〇 鶏ひき肉 …
健康が最重要資産
今年12月までこのブログのメインコンテンツはダイエットなわけですが、その理由は決して、私がモテたいからではありません。 不動産投資の目的が経済的に豊かになること。そしてダイエットの目的は健康です。そしてなぜ健康が欲しいか…
ダイエット78日目（84.0㎏→86.8㎏ +2.8㎏ 累計▲9.6㎏)
朝 0 kcal 昼 736kcal〇 鯖缶 1個〇 納豆 ２P 〇 めかぶ ２P〇 豆腐 300g〇 カット野菜 4袋 夜 1,597kcal〇 豚ひき肉 300g〇 なす〇 木綿豆腐 600g〇 ごぼう 1本〇 ナス…
結婚・子供は後回しにすべきだが、限度がある
私の持論は「結婚と子供は後回し」「資産形成を最優先すること」である。 これは女性には厳しい戦略だ。自分のDNAを引き継ぐ子供を欲しいと思ったら出産はどんなに遅くとも35歳までには終えておかねばならない。 出産の適齢期は2…
ダイエット77日目（84.8㎏→84.0㎏ ▲0.8㎏ 累計▲12.4㎏)
朝 294kcal〇 ノンオイルツナ 1缶〇 豆腐 150g〇 めかぶ １P〇 納豆 １P〇 カット野菜 4袋 昼 543kcal〇 豆腐 300g〇 めかぶ ２P〇 納豆 ２P〇 ノンオイルツナ缶 2缶〇 カット野菜 …
まだその時ではない
「まだその時ではない」と、転職や勤め人卒業を思いとどまらせる妖怪がいるらしいです。 その名を万尾獅子（まんをじし）と言うらしい。 まだだ！！！まだ勤め人を卒業する時ではない！！！ pic.twitter.com/2Ssw…
ダイエット76日目（-㎏→84.8㎏ ＋0.6㎏ 累計▲11.6㎏)
朝 0kcal 昼 436kcal〇 ゆで卵 5個〇 ミニトマト 20個 間食 59kcal〇 ロースハム3枚 夕食 489kcal〇 豆腐 300g〇 めかぶ ２P〇 ノンオイルツナ 1缶〇 納豆 ２P〇 カット野菜 …
帰省している間の投資株式
帰省している間に価格が変動しておりました。少々前までは含み益の状態だったものが、現在ではほとんどが含み損という状況です。 三菱商事（8058）購入 2,921円現在 2,652円 ▲26,850円 JT(2914）購入…
ダイエット75日目（-㎏→-㎏ －－㎏ 累計▲12.2㎏)
朝 526kcal〇 ロース肉 200g 昼 704kcal〇 牛乳 1000ml 夕食 2,104kcal〇 ロース肉 800g 摂取 3,334kcal消費 2,569kcal収支 ＋835kcal P 228gF …
若かりし頃のトラウマ
実は私の実家の父は「勤め人＋アルファ」の実践者であった。 それも、3つ以上の事業を並走させていた。当然、祖父や祖母も共に経営をしてきたわけだが、大変な仕事なのである。 ① 勤め人（田舎らしくJA職員）② 農業（米中心、当…