ダイエット108日目（82.9㎏→82.9㎏ ±0㎏（測定できず） 累計▲13.5㎏)
朝 589kcal〇 納豆〇 鯖塩焼き〇 サラダ 昼 0kcal 夜 2,210kcal〇 ステーキ〇 ハイボール 5杯〇 チキンカツサンド1個〇 オニギリ2個 摂取 2,799kcal消費 2,661kcal収支 ＋1…
勤め人繁忙期です。
更新の頻度や Twitterでの発信状況からお分かりかと思いますが、「死に至る多忙具合」となっております。 私の勤め人仕事の場合には移動時間がものすごく長い。という特徴があり、なおかつ、社内の稟議書や投資案件の財務分析や…
ダイエット107日目（82.6㎏→82.9㎏ +0.3㎏ 累計▲13.5㎏)
朝 0kcal 昼 699kcal〇 幕ノ内弁当 夜 635kcal〇 ステーキ 摂取 1,344kcal消費 2,567kcal収支 ▲1,233kcal P 59gF 73gC 102g 今日は顧客の経営するホテルに…
健美家随筆を寄稿
住宅ローンを繰上返済するか？投資をするか？（エリートサラリーマンからの質問への私の回答）|不動産投資の健美家 https://t.co/Z2KullCWrT #kenbiya — SAT@勤め人大家 (@Kunimasa…
ダイエット106日目（82.6㎏→82.6㎏ ±0㎏ 累計▲13.8㎏)
朝 0kcal 昼 769kcal〇 サラダチキン 1つ〇 ゆでたまご 2個〇 卵スープ（フリーズドライ） 2杯〇 ミックスナッツ 40g〇 わかめスープ（フリーズドライ） 2杯〇 豚汁（フリーズドライ） 2杯 夜 68…
福岡からの鹿児島
勤め人の出張で福岡へ来ました。またちょくちょく来ます。 pic.twitter.com/Cv5PKQ00YN — SAT@勤め人大家 (@KunimasaS) September 10, 2019 昨日は福岡…
ダイエット105日目（82.9㎏→82.6㎏ ▲0.3㎏ 累計▲13.8㎏)
朝 528kcal〇 カット野菜 3つ〇 ノンオイルツナ 2缶〇 豆腐 300g〇 マヨネーズ 大さじ2杯 昼 374kcal〇 バニラアイス 夜 816kcal〇 チョコチップアイス 1つ〇 無調整豆乳 900ml 摂…
ついに北海道が担当に
出張多めの勤め人SATです。こんにちわ。 職場で退職者が出ました。どなたか一緒に働ける人募集です。理想は地方銀行を退職する若手の人30歳前後。ホワイト且つしっかり成果を出せば報酬もいただけるナイスな仕事です。 さて、そん…
ダイエット104日目（82.6㎏→82.9㎏ ＋0.3㎏ 累計▲13.5㎏)
朝 528kcal〇 カット野菜サラダ 3袋〇 豆腐 300g〇 ノンオイルツナ 2つ〇 マヨネーズ 大さじ2杯 昼 374kcal〇 バニラアイスクリーム 夜 816kcal〇 チョコチップアイス 1つ〇 無調整豆乳 …
失敗した投資
最近失敗した投資。友人の中小企業経営者に貸した580万円ですね。 多分これは返済されない気がします（笑）。最初は金利を貰っていましたが、金利を80万円ほどいただいて、その後は延滞中です。 まあ、返済する意思はあるようです…