主催者が‥‥ 長期間オンラインダイエットを休みらしく、再開は7月中旬とのこと。 折角6月から年内に生まれ変わろうと思っていた（んで、昨日まで食べまくっていた）のに、非常に残念。不摂生をした結果体重が96㎏になりました。 …

ストレスは自覚症状を感じにくい 私はストレスが溜まっている状態をなかなか自覚できませんでした。ストレスが原因で出る症状は様々です。 ①　過食②　愁訴③　飲酒④　喫煙➄　多弁⑥　無気力⑦　ゲームやり過ぎ などなど。多弁など…

『サウザー帝国勤め人プラスアルファ部、不動産投資課、課長代理』としてやらねばならない ※　今日は下ネタ的要素を含む内容なので下ネタNGの人は回避してください。 今まで避けてきたテーマだが、ついに私は公表を決意した。 実は…

久々に読書ネタです どんなに稼いでも勤め人＋アルファを頑張っても、身体が健康でなければどうしようもありません。私は糖質制限ダイエットをして60㎏まで体重を減らし、ヴィーガンになって再び95㎏まで体重が増えてしまったことが…

私はとても太りやすい 実は私、 最大体重『94㎏』 という記録を持っています。 転職して1年で一気に太りました（5年前）。 理由はストレスです。 転職後は人間関係を作るために 社内の付き合いに顔を出したり、 転職前の人間…

断るべき飲み会 勤め先の飲み会 断りましょう。 酒の席、断れなくても酒は飲まない。 今日は勤め人　＋　不動産投資家として 断るべき飲み会を１つ１つピックアップしていきます。 まずは勤務先の飲み会です。 歓送迎会だけは行っ…

禁煙する 喫煙率は男性が統計開始以来、初の30％割れ 喫煙者には肩身の狭い世の中ですね。 ちなみに私も「元」喫煙者です。 禁煙をしたのが37歳頃だった気がします。 就職した25歳から吸っていたので、 ちょうど12年、干支…

今日は健康の話 久しぶりに健康の話。 このブログは　勤め人　＋　不動産投資　がテーマです。 しかし皆さん、勤め人　＋　不動産投資　はけして楽ではありません。 勤め人だけでもハードワークな上に、不動産投資までしようという話…

勤め人　＋　不動産　というキーワードで毎日（著者の願望） 読んで頂いているこのブログ。 お金、資産、時間はもちろん重要ですが、 最も忘れてはいけない資産があります。 それは『健康』です。 健康でなければ自由を楽しむことは…