なんども挑戦してしまう、ヴィーガン生活 私が30代から何度も挑戦しては失敗するヴィーガンというライフスタイル。なかなか徹底が難しいので、何度も失敗している。今も挑戦しているが、100％、一生、と言うのはやはり難しい。 最…

再びヴィーガン食を始めました。 以前ダイエットの一環でヴィーガンをやっておりました。半年ほど続きましたが、結局太るので、糖質制限に戻してしまい、肉も乳製品も卵も食べるようになっていました。 思うところがあって、再びヴィー…

不覚にもオミクロンに感染したワタクシ 長年、健康には自信があったのだが、今年はオミクロンに感染してしまった。妻や次男は発症しなかったのだが、間違いなくウィルス自体は妻にも、次男にも襲い掛かっていたのだろう。私の免疫力では…

休日の食事は私が作る 私は自分の食事を自分で作る。子供ができてから、妻の食事はあまり食べたことがない。そもそも私の食生活は糖質制限だったり、突然ベジタリアンになってみたり、妻に対応不能な食事傾向である。そもそも自分の食べ…

最近肉食が多かった 一時ヴィーガン食にチャレンジしたことがあったのですが、あれはあれでなかなかいい経験でした。別に肉を食べなくても生きていけるという実験でした。 ただ、太る。植物だけで栄養素を取ろうとすると、どうしても糖…

なんとか体重キープしているSATです。こんにちわ。 最近ダイエットの話をしていないので、リバウンドしているんじゃないか？と、疑われている気がするので、今日はダイエットの話題。 どうにか体重をキープしているのですが、最近の…

私が只今ダイエットに取り組んでいることは周知の事実である。（知らんがな） 2019年12月31日までに75㎏（BMI25）にするべく頑張っており、本日（2019年10月7日）現在82.2kgである。スタート時点（2019…

今年12月までこのブログのメインコンテンツはダイエットなわけですが、その理由は決して、私がモテたいからではありません。 不動産投資の目的が経済的に豊かになること。そしてダイエットの目的は健康です。そしてなぜ健康が欲しいか…

主催者が‥‥ 長期間オンラインダイエットを休みらしく、再開は7月中旬とのこと。 折角6月から年内に生まれ変わろうと思っていた（んで、昨日まで食べまくっていた）のに、非常に残念。不摂生をした結果体重が96㎏になりました。 …

久々に読書ネタです どんなに稼いでも勤め人＋アルファを頑張っても、身体が健康でなければどうしようもありません。私は糖質制限ダイエットをして60㎏まで体重を減らし、ヴィーガンになって再び95㎏まで体重が増えてしまったことが…