第312話 やるべき事をちゃんとやる自分をどう作り上げるか
サウザーラジオ第312話
https://voicy.jp/channel/657/51386
サウザー師匠、この回もなかなか秀逸でしたね。
毎日〇〇をやる！
と、決めて、実行することは極めて難しいです。
私も筋トレがなかなか続きません。
プッシュアップ、スクワット、アブローラを3日に1回やる。
限界まで追い込んだらOK
という、ゆるーい感じでやっております。
最初は〇〇回〇〇セット！
と、気合を入れていましたが、続きませんでした。
自分との約束を守るのは、とても難しいことです。
サウザー師匠が言うところの2人の自分。
「考える自分」と「実行する自分」がいるというのは
分かりやすいですね。
私も受験勉強の計画を立てたはものの、
いざ実行する段になると、
ゲームをやってしまったり、
漫画を読んでしまったり、気が付いたら自分で決めた自分のノルマが何も終わっていないという情けない状態になってしまうことがありました。
サウザー師匠は2人の自分の約束を「日記」によって書面化するという手法で、約束の履行を担保したとのこと。
私もきちんと約束を履行できるシステムを構築していれば
大学の第一志望も通ったでしょうし、
司法試験も攻略できていたことでしょう。
まあそれが出来なかったということも含めて
私の能力のなさであります。
私が約束を守れるようになったのは、
やはり「ブラック企業を転職した後」だったと思います。
地獄のような生活環境を味わって、
抜け出して、地道に自分の人生を再生していこうと決めた時から、自分に課した約束を履行するようになりました。
仕組化をどうするか？
というよりも、極限の状況を味わうことが、
自分との約束を守れる人間になる方法なのかもしれません。
その意味では、私が新卒で大企業に入ってしまっていたら、
その環境に順応して、不動産にも手を出さなかったでしょう。
手堅く普通の大企業人として勤め人人生を全うしていた可能性が高いです。
いかに自分との約束を守れる自分になるか？
このルールをマスターしてしまえば、何度人生をやり直しても、
100度戦って100度勝つことになるでしょう。
さて、最近のマイブームは戦国時代から転じて、
「ダイエット」であります。
サルのような、食欲に忠実な自分を、
考える自分で統御（とうぎょ）し、健康的な身体を手に入れる。
これもまさにやるべきことをヤル自分になる１つのプロセスと言えましょう。
私は今回12月末までに75㎏（21kg減）という目標を設定しました。
そして日々1,200kcalというカロリーギャップを作ることで達成しようと挑戦しています。
振り返ってみれば、やはり、1日1日単位では酒を飲んでしまったり、オーバーカロリーになっている日もあります。
この当たりも、サルの私が出現してウキキッと食べてしまっているのであります。
齢（よわい）40歳にしてまだまだ、私はサルに過ぎないなと反省しきりです。
当分不動産は巡航速度にして、一旦自分の弱いところと向き合うタイミングが今なのかなと思っています。
サウザー師匠や不動産セミナーなどに出向くためにも、見苦しい姿を人前にさらすわけには参りませんからね。
今年はしっかり自分と向き合って、来年からの活動の下準備をしたいですね。
皆さんも頑張りませう。
をはり