ダイエット4日目（91.8㎏→92.9㎏ ＋1.1㎏ 累計▲3.5㎏）
朝食 398kcal〇 おにぎり（鮭） 2つ 昼食 616kcal〇 おにぎり（鮭） 2つ〇 ザバスミルクプロテイン2本 夕食 338kcal〇 ブロッコリー 2房〇 キャベツ １／２個〇 きゅうり ４本〇 ぶなしめじ …
2500万円で12号と15号を売り出します。
最近不動産活動が停滞 その結果、アクセス数も減少しているSATです。こんにちわ。今年はカードローンを返済して銀行取引を始める準備をしよう！と、言うわけで不動産を買わず、余剰資金は株式に投資したり、カードローンの繰り上げ返…
ダイエット3日目（92.3㎏→91.8㎏ ▲0.5㎏ 累計▲4.6㎏）
ダイエット開始当初はスイスイ減るので気分がよろしい。今まで糖質制限は太らないという嘘を信じて3,500kcal以上カロリーを摂取して「糖質じゃないからOK」というサンドウィッチマンのような面白い理論で食べていたので、その…
首都圏では車はいらないが、の話
加藤ひろゆきさんのVoicy、安定の面白さ https://voicy.jp/channel/856(加藤ひろゆきのオールナイト大日本） 最近ではベスト10の常連どころか、上位5位にも入る人気チャンネルです。私も毎日移動…
ダイエット2日目（92.7㎏→92.3㎏ ▲0.4㎏ 累計▲4.1㎏）
朝食 131kcal〇 ファミマサラダチキン 1つ 昼食 716kcal〇 おにぎり（鮭） １つ〇 ゆで卵 2つ〇 絹ごし豆腐 350ｇ １つ〇 Lawsonサラダチキン 1つ 夕食 602kcal〇 ピーマン 4つ〇 …
自己資金を貯める上で大事な発想
ゆとり大家さんのツイートから紹介 ツイートが消えた時のために画像も貼っておきます。この発想が大事だと思います。夫婦は「共働き」をしないと結婚する意味がないと言うほど、「共働き」は大事です。 私が結婚した時も「世帯としての…
ダイエット1日目（96.4㎏→92.7㎏ ▲3.7㎏）
新企画 昨日企画をブチ上げておいて何もないわけにはいきません。早速中年サラリーマンのダイエット企画を始動です。 歴史研究は信長の野望 大志PKの想定外のつまらなさのせいで一時休止。また、次回作が出る頃に再開するでしょう（…
住宅ローン返済日
26日は私の住宅ローン返済日 毎月26日を住宅ローンの返済日にしているSATです。こんにちは。住宅ローンの借入当時（2007年）、返済日は自由に選択できた（MUFJ銀行）ので、当時の給料日25日の翌日であれば、残高にも余…
オンラインダイエットをやろうと思ったら
主催者が‥‥ 長期間オンラインダイエットを休みらしく、再開は7月中旬とのこと。 折角6月から年内に生まれ変わろうと思っていた（んで、昨日まで食べまくっていた）のに、非常に残念。不摂生をした結果体重が96㎏になりました。 …
曾祖母が105歳？で死去
私の育ての親でもあった曾祖母が死にました。 2019年5月16日未明、老衰で死去したとの知らせが実家からありました。90歳を過ぎたあたりから既にボケ始め、私のことを私と認識することも出来なくなってきていました。あまり実家…