12号物件 滞納4カ月 経過
今静かに進んでいるプロジェクトです。 12号物の5月～8月分家賃（月8万円）が4カ月（32万円）滞納中です。 現在保証会社が立ち退きをかけているらしく、立ち退きが完了したら、原状回復費用も含めて一括で支払われるらしいです…
考え方考え方考え方
考え方ダイエット71日目（85.9㎏→86.3㎏ ＋0.4㎏ 累計▲10.1㎏)
朝 なし 昼 437kcal〇 タマノイリンゴ酢〇 ゆでたまご2個〇 ミックスナッツ 40g＠セブン 夜 2,208kcal〇 豚ロース 800ｇ 〇 キムチ200ｇ〇 もやし2袋〇 唐辛子 60g 摂取 2,645kc…
考え方自分との約束を守ること
第312話 やるべき事をちゃんとやる自分をどう作り上げるか サウザーラジオ第312話https://voicy.jp/channel/657/51386 サウザー師匠、この回もなかなか秀逸でしたね。 毎日〇〇をやる！と、…
ダイエット60日目（87.2㎏→87.6㎏ +0.4㎏ 累計▲8.8㎏）
朝 なし 昼 755kcal〇 カット野菜 5袋〇 豆腐 900g〇 サラダフィッシュ 2つ 夜 1,211kcal〇 もやし〇 にら〇 豆腐 600g〇 ひき肉（鳥） 300g〇 ウェイパー〇 唐がらし 摂取 1,96…
ダイエット48日目（88.7㎏→89.9㎏ ＋1.2㎏ 累計▲6.6㎏）
朝 475kcal〇 納豆 〇 卵〇 絹ごし豆腐 300g〇 マヨネーズ 15g〇 カット野菜 4袋 昼 972kcal〇 豆腐 300g〇 鯖缶 〇 玄米 1合〇 カレー粉〇 カット野菜 夜 1244kcal〇 糖質ゼ…
考え方高学歴からの一流企業は王道
王道を攻撃する邪道 イケハヤ尊師に代表されるサラリーマンという雇用形態を攻撃する風潮が盛んなTwitter界隈ですが、私も38歳からサウザー師匠に憧れてTwitterを始めました。 高学歴をひっさげて、大手企業に入るのは…
ダイエット46日目（88.9㎏→88.2㎏ ▲0.7㎏ 累計▲8.3㎏）
朝 556kcal〇 おにぎり 3個 昼 563kcal〇 サラダチキン 2つ〇 ざるそば 夜 943kcal〇 スイカ 1カット〇 りんご 2個〇 昆布 30g〇 カジキボイル 180g〇 鮭ボイル 2匹 摂取 2,0…
ダイエット42日目（90.4㎏→89.9㎏ ▲0.5㎏ 累計▲6.5㎏）
朝 404kcal〇 豆腐 300ｇ 〇 めかぶ 1パック〇 納豆 2パック〇 カット野菜 4袋 昼 735kcal〇 玄米 1合〇 カット野菜 4袋〇 サケフレーク〇 めかぶ 1パック 夜 532kcal〇 ケンタッキ…
ダイエット38日目（88.9㎏→90.4㎏ ＋1.5㎏ 累計▲6.0㎏）
朝 672kcal〇 オニギリ３個〇 ザバス 1本 昼 695kcal〇 オニギリ２個〇 サラダチキン1個〇 ミックスサラダ 間食 682kcal〇 ミックスナッツ 70g〇 サラダフィッシュ（さば） 夕食 1186kc…
考え方JTを攻撃する禁煙ファシズム
JTを攻撃するツイートを発見しました。いやいやいやいや×100回 禁煙は憲法上自己決定権の行使として認められています。問題があるのは喫煙者であって企業ではありません。 そもそも合法ですから。飲酒や砂糖の弊害はどうです？そ…