ダイエット46日目(88.9㎏→88.2㎏ ▲0.7㎏ 累計▲8.3㎏)
朝 556kcal〇 おにぎり 3個 昼 563kcal〇 サラダチキン 2つ〇 ざるそば 夜 943kcal〇 スイカ 1カット〇 りんご 2個〇 昆布 30g〇 カジキボイル 180g〇 鮭ボイル 2匹 摂取 2,0…
This is the best life style
朝 556kcal〇 おにぎり 3個 昼 563kcal〇 サラダチキン 2つ〇 ざるそば 夜 943kcal〇 スイカ 1カット〇 りんご 2個〇 昆布 30g〇 カジキボイル 180g〇 鮭ボイル 2匹 摂取 2,0…
朝 404kcal〇 豆腐 300g 〇 めかぶ 1パック〇 納豆 2パック〇 カット野菜 4袋 昼 735kcal〇 玄米 1合〇 カット野菜 4袋〇 サケフレーク〇 めかぶ 1パック 夜 532kcal〇 ケンタッキ…
朝 672kcal〇 オニギリ3個〇 ザバス 1本 昼 695kcal〇 オニギリ2個〇 サラダチキン1個〇 ミックスサラダ 間食 682kcal〇 ミックスナッツ 70g〇 サラダフィッシュ(さば) 夕食 1186kc…
JTを攻撃するツイートを発見しました。いやいやいやいや×100回 禁煙は憲法上自己決定権の行使として認められています。問題があるのは喫煙者であって企業ではありません。 そもそも合法ですから。飲酒や砂糖の弊害はどうです?そ…
小資本で参入できることから、地方・戸建に労働力投入してリフォームする手法が流行しています。加藤ひろゆき先生のVoicyを聴いていると、全国で大日本図面舞踏会が開催されている様子。 実際購入に至っているケースも多いようで、…
年金不足額2,000万円問題。各方面、現代の名将達がそれぞれの解釈を加えている。 「加藤ひろゆき」先生〇 国家も企業も疲れている。頼っていてはいけない。貸家を買いましょう。 「田端信太郎」先生〇 大人になると宿題をやって…
26日は私の住宅ローン返済日 毎月26日を住宅ローンの返済日にしているSATです。こんにちは。住宅ローンの借入当時(2007年)、返済日は自由に選択できた(MUFJ銀行)ので、当時の給料日25日の翌日であれば、残高にも余…
簡単に比較してみる 前回記事 : 株とワンルームマンションどちらがいいか? 前回ざっと比較しましたが、2500万円4%のワンルームと一般的な商社の株式(投資単位20万円、配当利回り4%)と比較したいと思います。 1年目ワ…
Voicy のイケハヤ先生 大体3位が定位置のイケハヤ先生。1位はサウザー師匠。2位は森さん死ぬほどモテる二人にちゃんと食らいついているイケハヤ尊は素晴らしい。 https://voicy.jp/channel/585 …
不動産投資はますます厳しくなるだろう 大家業界で加藤さんを知らない人は「モグリ」だ。私が不動産投資を志した2005年~2006年。赤井誠さんと加藤ひろゆきさんがblogをしており、健美家が生まれ、よっぴーさんが楽待のサイ…