ダイエット27日目(89.0㎏→88.9㎏ ▲0.1㎏ 累計▲7.5㎏)
朝 427kcal 〇玄米オニギリ2個〇ササミスモーク 昼 492kcal〇 もち麦梅昆布おにぎり 2個〇 サラダフィッシュ(サーモン)〇 カット野菜〇 胡麻ドレッシング 間食 193kcal〇 さけるチーズ〇 サラダチ…
This is the best life style
朝 427kcal 〇玄米オニギリ2個〇ササミスモーク 昼 492kcal〇 もち麦梅昆布おにぎり 2個〇 サラダフィッシュ(サーモン)〇 カット野菜〇 胡麻ドレッシング 間食 193kcal〇 さけるチーズ〇 サラダチ…
小資本で参入できることから、地方・戸建に労働力投入してリフォームする手法が流行しています。加藤ひろゆき先生のVoicyを聴いていると、全国で大日本図面舞踏会が開催されている様子。 実際購入に至っているケースも多いようで、…
朝食 455kcal〇 玄米オニギリ2個〇 スモークササミ 昼食 426kcal〇 もち麦おむすび 2個〇 サラダフィッシュサーモン〇 カット野菜 夕食 0kcal 歩数 4,530 摂取 881kcal消費 2,679…
麻生副総理の辞任要求をすれば年金の不足が解消するかと言ったらしないわけです。 個人的にはバカスカ政府が国債を発行して老人に年金を交付すればいいだけの話です。そもそもお金って政府(子会社の日銀)の借金ですからね。 その証拠…
朝 395kcal〇 オニギリ 2個 昼 517kcal〇 オニギリ大きめ 2つ 夜 1,454kcal〇 カツオ叩き 〇 無調整豆乳 900ml〇 納豆 2P〇 玄米 450g〇 マグロ刺身 摂取 2,367kcal…
本日無事に健美家様の原稿を執筆し、美人編集長へ入稿しました。 私が不動産投資を始めた頃、食い入るようにブログを読んでいた著名投資家の皆様と私の如き泡沫投資家を同じコーナーに並べて頂けること、極めてありがたいこと。 また、…
朝 553kcal〇 オニギリ3個 昼 936kcal〇 オニギリ2つ〇 料亭懐石コース 夜 474kcal〇 ささみ 5本〇 カット野菜、ニンジン、なす 歩数 7,746 摂取 1,963kcal消費 2,764kca…
勤め人の仕事は忙しいですが、大家業は全く平和です。 全室満室であり、空室の物件は売り出し中で買い手を待つだけのステージだから暇です。 しかし、だからこそ良いのです。平和にしていて家賃が毎月しっかり入金される。であればこそ…
朝 481kcal〇 サラダチキン〇 ゆでたまご 2個〇 オニギリ 昼 586kcal〇 ざるそば〇 サラダチキン 夜 1,044kcal〇 玄米 3パック〇 刺身盛り合わせ 〇 納豆 3パック 歩数 9,233 摂取 …
年金不足額2,000万円問題。各方面、現代の名将達がそれぞれの解釈を加えている。 「加藤ひろゆき」先生〇 国家も企業も疲れている。頼っていてはいけない。貸家を買いましょう。 「田端信太郎」先生〇 大人になると宿題をやって…