ダイエット78日目(84.0㎏→86.8㎏ +2.8㎏ 累計▲9.6㎏)
朝 0 kcal 昼 736kcal〇 鯖缶 1個〇 納豆 2P 〇 めかぶ 2P〇 豆腐 300g〇 カット野菜 4袋 夜 1,597kcal〇 豚ひき肉 300g〇 なす〇 木綿豆腐 600g〇 ごぼう 1本〇 ナス…
This is the best life style
朝 0 kcal 昼 736kcal〇 鯖缶 1個〇 納豆 2P 〇 めかぶ 2P〇 豆腐 300g〇 カット野菜 4袋 夜 1,597kcal〇 豚ひき肉 300g〇 なす〇 木綿豆腐 600g〇 ごぼう 1本〇 ナス…

私の持論は「結婚と子供は後回し」「資産形成を最優先すること」である。 これは女性には厳しい戦略だ。自分のDNAを引き継ぐ子供を欲しいと思ったら出産はどんなに遅くとも35歳までには終えておかねばならない。 出産の適齢期は2…
朝 294kcal〇 ノンオイルツナ 1缶〇 豆腐 150g〇 めかぶ 1P〇 納豆 1P〇 カット野菜 4袋 昼 543kcal〇 豆腐 300g〇 めかぶ 2P〇 納豆 2P〇 ノンオイルツナ缶 2缶〇 カット野菜 …

「まだその時ではない」と、転職や勤め人卒業を思いとどまらせる妖怪がいるらしいです。 その名を万尾獅子(まんをじし)と言うらしい。 まだだ!!!まだ勤め人を卒業する時ではない!!! pic.twitter.com/2Ssw…
朝 0kcal 昼 436kcal〇 ゆで卵 5個〇 ミニトマト 20個 間食 59kcal〇 ロースハム3枚 夕食 489kcal〇 豆腐 300g〇 めかぶ 2P〇 ノンオイルツナ 1缶〇 納豆 2P〇 カット野菜 …

帰省している間に価格が変動しておりました。少々前までは含み益の状態だったものが、現在ではほとんどが含み損という状況です。 三菱商事(8058)購入 2,921円現在 2,652円 ▲26,850円 JT(2914)購入…
朝 526kcal〇 ロース肉 200g 昼 704kcal〇 牛乳 1000ml 夕食 2,104kcal〇 ロース肉 800g 摂取 3,334kcal消費 2,569kcal収支 +835kcal P 228gF …

実は私の実家の父は「勤め人+アルファ」の実践者であった。 それも、3つ以上の事業を並走させていた。当然、祖父や祖母も共に経営をしてきたわけだが、大変な仕事なのである。 ① 勤め人(田舎らしくJA職員)② 農業(米中心、当…
朝 0 kcal 昼 0 kcal 夜 1,600 kcal〇 カツオ叩き 12切〇 ミニトマト 20コ〇 糖質ゼロ発泡酒 10缶 摂取 1,600kcal消費 2,569kcal収支 ▲831kcal P 45gF 1…

不動産の収益が上がれば上がるほど、勤め人の友人が減っていく。 そして私に於いても勤め人を頑張っていたころの友人たちは、面白いように消えていった。 よく言われる話だが、「仲が良い友人5人の平均が自分」である。 だから、勤め…