未知の領域へ入りました
過去実施してきた最長の不食記録は3日でした。
昨日不食したことで4日と新記録を更新しました。
昨日発作的な食欲に攻撃され、
ノンアルビール（ゼロキロカロリー表示）500ml
1本飲んでしまいました。
一応100gあたり5kcal以下はゼロと言ってよいというのが
ルールなので、厳密には25kcal摂取したかもしれませんが、
今回はそれはOKとします。
苦戦していた80kgの壁もすんなり突破。
困ったことに出張中で、ビタミン錠剤が切れてしまいました。
仕方がないので、コンビニやドラックストアで
カロリーがないサプリメントを取ろうと思います。
5日目‥‥私は無事に突破できるのでしょうか。
まあ突破できなかったら100万円払わなければいけないので
突破すると思います。
それも楽勝で。
気が付いたら5日目も終わっていると思います。
本日の動き
今日は出張で移動が多いので更新頻度が少ないと思います。
9：06 とある地方都市へ移動
プロントに入りました。
そこでホットコーヒーLサイズ（330円 税込）を買い、
こちらを更新。
午前中1件、午後1件の長時間会議があります。
まだ痩せたと言われる程減っていないですが、
鋭い人は指摘してきます。
ちなみに私はそういうのに全く気付かない方です。
12：08 5日目のランチタイムを通過
マルチミネラルビタミン錠剤を忘れたので、
コンビニでカロリーゼロのものを探しましたが、
ビタミンのみで、ミネラル系はカロリーがありました。
やむなく天然ミネラル麦茶をロング（≒購入）。
ゼリーが入った時に胃が動く感じがしました。
4日も何も食べずに、
いきなり「から揚げ」「トンカツ」を食べたら
多分死ぬ可能性があります。
「玄米」でも危ないかもしれません。
でも「レア肉」は結構大丈夫な気がしています。
その意味では「刺身」も大丈夫でしょう。
ナッツ類は危ないと思います。
相当かみ砕いて液状にしないと胃に激痛が走る気がします。
そういえば、
30日の不食を成し遂げた
榎木孝明さんも不食が終わった4日後にトンカツを食べたら
腹痛に襲われたそうです。「ご著書参照」
不食明けに食べるモノにこそ厳重に注意したいと思います。
今の候補は「おかゆ」「味噌汁」「豆腐」このあたりです。
ま、今の段階では別に食べたいとも思いませんが。
そんな感じで午後もやっていきます。
17：10 そろそろ限界かもしれない
恐らくゼリー系ビタミンを摂取したことが１つ
さらに
焼肉という言葉をここで書いてしまったことで
脳が食事を意識し始めたようです。
残念なことに既に以下のものを食べてしまいました。
① アリナミンゼロ …栄養ドリンク
② カロリーゼロのゼリー2個
既に不食ではありません！
もう5日目で厳密に言うとアウトです。
不食ではなく、単にカロリーゼロの食品しか食べてはいけないというルールに成り下がってしまったではありませんか！！！！
さらに脳がこう判断してきます。
「そうだそうだ、既に不食のゲームは終わりだ。さあ、食べてしまえよ。焼肉を。」
このような指令が今私の脳みそを串刺しにしております。
今まさにその欲求と戦っている最中です。
どうなるのでしょうか‥‥。
ちなみにホテルから近い場所に焼肉屋が見えます（笑）。
さあ、私は今夜、無事に5日目をクリアできるのでしょうか？
乞うご期待。
そういえば5日目にして「例のモノ」が出ました。
見るのは3年ぶりです。
それもあって、今、私の胃腸は絶好調です。
23：19 結局・・・・・
焼肉を食べたいなあと思ってウェブを巡回しました（笑）。
でも
「食べたらきっと腹痛で明日仕事にならないな！」
と、思い食事は見送りました。
そもそも75㎏までは下げないと100万円のペナルティですしね！
終末は家にいて家族と過ごすので乗り越えられるか不安。
リラックスしてふと食べてしまうかもしれませんね！
ま、無事に5日目不食達成ということでお願いします。
（ゼロカロリーゼリーは食べましたが（笑））