朝食 0kcal
〇 なし
昼食 1,109kcal
〇 ラーメン（七星 ななせ ＠千葉）
夕食 485kcal
〇 アサヒスタイルフリー 2缶
〇 サントリー角ハイボール 1缶
摂取 1,594kcal
消費 2,655kcal
収支 ▲1,061kcal
今日はどうしてもラーメンを食べたかったので、
朝食をカット、
さらに夕食もカットしてアルコールを摂取してさっさと寝ました。
歩数もなんと1,669歩
なんとカロリーママの点数は39点（笑）
いいんです。
たまには不摂生をしても。
但しカロリー収支だけは死守ですよ！死守！