ダイエット116日目（82.6㎏→82.6㎏　±0.0㎏　累計▲13.8㎏)

朝　0kcal

昼　832kcal
〇　ジンギスカン（札幌）

夜　900kcal
〇　からあげクン　4個

摂取　1,732kcal
消費　2,731kcal
収支　▲999kcal

歩数　13,494歩

P　93g
F　126g
C　47g

もう少し油を減らせたらよかったと反省。
折角札幌に行ったのに夜は空港のLawsonでからあげクンを買うだけになってしまいました。
勤め人ってむなしいなー！！！