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ダイエット記録210日(76.2㎏→76.1㎏ ▲0.1㎏ 累計▲20.3㎏)

朝 0kcal

昼 0kcal

夜 500kcal
〇 ひきにく(カレー味) 200g

キーマカレーのような
ハンバーグのような鶏肉のそぼろでした。
ここまでくれば後は何とかいけそうです。

しかし‥‥面白くないし盛り上がらない展開。

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