ダイエット記録199日(80.0㎏→79.1㎏ ▲0.9㎏ 累計▲17.3㎏) SAT 5年前 朝 240kcal〇 サラダチキン2個昼 340kcal〇 サラダチキン2個〇 ザバス(ブルーベリー)1個夜 0kcal明日で200日