結果から申し上げますと、
6日目で断念しました。
理由は
〇体調不良
〇時期尚早
この2つです。
1つめ「体調不良」ですが、
これは「めまい」と「冷え」です。
私は冬でもコートを着ないナントカ証券の営業マンのような
季節感のないアホであるくらい、寒さには強いのですが、
暖房がなければ眠れない程、体温が上がらなくなりました。
それと全体的な無気力感。
最後の決め手になったのは、
「姿勢」です。
まるで老人のような猫背になっておりました。
筋肉の張りがなくなってしまったような気がしました。
カッコ悪くなってしまっては元も子もないので、
一旦辞めました。
榎木孝明さんは30日間の不食で
「空腹感を感じたことはなかった」
と、仰っておりました。
一方私は4日目にゼリーに手を出して以降、
食欲にも襲わはじめ、厳しい戦いとなってしまいました。
榎木さんの30日と私の差が歴然と存在することを感じました。
6日の不食後最初に食べたのは「サラダチキン」
不食明けに最初に食べたのはこちら。
「2つ」食べました。
歯が痛くてなぜか食べにくかったです（笑）。
どちらかというと、
私の思い込みだと思いますが、
糖質と脂質は体脂肪で賄えるが、
タンパク質はどんどん減っている。
という、勝手な思い込みからくる渇望感でしょう。
自分で自分を追い込んでしまったと言えます。
1週間程度の不食では人は健康になりこそすれ、
不健康にはなりはしません。
来週からいつも通りの更新スタイルに
来週からは再び、土日祝日は休み。
平日は勤め人生活と不動産投資などのプラスアルファ生活を綴っていきます。
ただ、75㎏への挑戦は続いていますので、
それは別に記録していきます。
7日は自由に好きなものを食べた結果、80.7㎏に戻りました。
全くもって栄養学の常識に沿った重さになっていると思います（笑）。
8日目（今）からも不食に近い生活に再び挑戦していきます。
ただし、今回は
〇 コンビニで売っているプロテイン飲料を飲みます。
タンパク質60gを摂取しつつ、
仕切り直していきます！
さあ、私は100万円はらうのか？
払わないのか？